最近原因不明の肌荒れになってしまいました

私は51歳の女性で、職業はフリーライターです。1週間ほど前から肌荒れが起こってしまいました。原因がよくわからないのですが、皮膚科を受診して少しずつ回復に向かっています。

肌荒れで顔が赤くなってしまった

私は1週間ほど前から顔がカサつき始めました。気にはなっていたものの、いつものスキンケアクリームを塗ってケアをしていました。その頃はかなり天気も良かったので、夏と同じように日焼け対策を行っていました。日焼け止めクリームを塗り、メイクをしてから外出するようにしました。

しかし、外出後洗顔をすると、さらに肌荒れが悪化していました。最初は痒みだけだったのですが、徐々に痛みを伴うようになりました。特に右側の頬の辺りが赤くなってしまい、かなり目立つようになりました。家族にもそのことを指摘され、皮膚科に行くように勧められました。

皮膚科を受診して治療を行う

翌日には痛みは和らぎましたが、赤さはまだあったので、私は皮膚科を受診しました。そこでも原因が分からないといわれたので、とりあえず基本的な治療薬をもらい、様子を見ることになりました。薬の効果もあったようで、翌日にはかなり赤みが無くなってきました。それと同時に痛みも無くなりましたが、まだ顔を触ると、ザラザラした感触があります。

その為、外出時には日焼け止めクリームもメイクもできない状態です。そこで、ツバの広い帽子をかぶり、サングラスとマスクをして出かけています。天気の悪い日はまだ良いのですが、晴れた日などはマスクをしていると暑くなってしまいます。それでも完全に肌の状態が良くなるまでは、この状態で外出しようと思っています。

入浴も注意が必要で、お湯での洗顔はかなり肌へのダメージが大きくなってしまいます。そこで、処方されたクリームを浴室に持ち込み、顔を洗った後にすぐにそれをつけるようにしています。お湯で顔を洗うと気持ちが良いので、つい習慣でやってしまわないように気を付けています。

原因不明の肌荒れ

また、肌荒れが気になるようになってからは、たんぱく質をさらに意識して摂るようになりました。また、ビタミンCサプリも毎日摂るようになりました。結局、原因が何なのかいまだによくわかっていません。しかし、今月に入ってから、かなりストレスのかかることが続いたので、肌の抵抗力が弱ってしまったのかもしれません。

それに加えて、晩秋にしては日差しが強かったり、川沿いを歩いたりしたので、花粉による影響もあったような気がします。私は今まで肌荒れが起こると、尿素入りの医薬品クリームをつけていました。しかし、それだと肌に沁みてしまい、痛さを感じていました。ですが、皮膚科で貰ったクリームはベタベタしますが、沁みることはないので、今後はこれを使っていこうと思っています。

これからさらに乾燥で肌荒れが起きやすいので、引き続きケアをきちんとやっていきたいと思っています。