小鼻の毛穴（イチゴ鼻）の改善でやってみたこと

30代・事務職の会社員です。肌に負担をかけないことが美肌の基本とも考えており、極力ファンデーションは使わずに化粧下地だけで済ませたいと考えています。ところが、肌で気になってしまうのが、いちご鼻です。角栓が浮いているというより、毛穴部分が開いている状態で化粧をする時など鏡で見るたびに気になってしまいます。

ファンデーションで隠すにもあまりキレイにはカバーできません。仮に隠すことができたとしても毛穴にファンデーションが埋まっているイメージをすると、毛穴に負担がかかってより広がってしまうにではないか？と不安に思ってしまいます。

ついやってしまっていた悪習慣

気になってしまうとついつい鼻を触ってしまいます。トイレの化粧鏡の前でつい指で脂を押し出したりしてしまう事がありました。冬など乾燥した時期にやってしまうと鼻が赤くなったり、皮がめくれてしまったりすることもありました。

指の腹で行い、爪を立てなければ問題ないという情報もあったので、汚れを出す感覚でやっていましたが、それでも先述のように荒れてしまうこともあったので、悪習慣だったのだと思います。そもそも手はいろんなものを触ってきれいな状態とは言えないですから、それで触っていること自体も良くないのだと思います。

角栓シートは毛穴の広がりには効果がない？

手っ取り早く使えるグッズとしてシートタイプで角栓を引っこ抜く毛穴パックを何度が使用しました。使用したものは定番のビオレの毛穴パックです。宣伝や体験談などで、角栓がたくさん付いてくる画像を見たのでこれを期待していたのですが、結果としてははがしたシートには期待していたほど角栓が付いていませんでした。おそらくこれらが有効な人はぽつぽつと角栓が浮き出ているザラザラタイプのいちご鼻で悩んでいる方だと思います。

ちなみに、毛穴パックは皮膚の表面を傷つけるので逆効果という話も聞きますが、個人的にはこれにより悪化したという印象はありませんでした。もちろん短期間で連続使用はせず、実施後は化粧水で保湿は行いましたのでそのお陰かもしれません。

スクラブ洗顔はあまり効果に実感がなかった

古い角栓を溶かして洗い流すとして粒々のスクラブ洗顔料も使用してみました。なんとなく汚れが落ちたような気がしますが、普段の洗顔と違うかと言われると迷ってしまう感じでした。特段悪化したわけでもないので問題なかったのですが、＋α商品を購入する必要があるのかな？と費用対効果を疑問に思ってしまい、途中でやめてしまいました。

やはり洗顔＆保湿が基本

やはり改善に近道はないのだと思い、基本に立ち返り洗顔＋保湿をしっかり行うようにしました。そして一番気を付けているのはむやみに触らないことです。洗顔は泡で優しく指の腹で円を書くようにして洗い流し、洗顔後は手のひらで押すように化粧水を染み込ませます。これについては普段の洗顔と共通しているので、いちご鼻改善のために何かを＋αでやっているとは言えないのかもしれません。

これにより劇的に毛穴の状態が改善したとは言えませんが、毛穴の黒味は目立たなくなりました。悪化することはなく、荒れたり赤みが出たり、ざらっとした触感などもなくなりました。

鼻に限らず顔全体に言えることですが、毛穴ケアは汚れを落とすことと肌を潤わせて毛穴を引き締めることが大事だと改めて思いました。あまり近道しようとせず、普段の洗顔とスキンケアを丁寧にやるということを続けようと思います。